Hoe lang gaan wandelschoenen mee?

Zelfs de beste wandelschoenen zijn vroeg of laat een keer aan vervanging toe. Daar ontkom je niet aan, al heb je natuurlijk wel invloed op de kwaliteit die je kiest. Wij leggen je uit na hoelang je over nieuwe schoenen na moet gaan denken. Op die manier behoud je het comfort en bijvoorbeeld de demping. Daarmee voorkom je pijntjes en andere ongemakken, en uiteindelijk ook blessures aan je voeten.

Wij delen een aantal handige tips over wandelschoenen en de levensduur daarvan. En we wijzen je op een ander blog bijvoorbeeld op de fijnste schoenen die je kunt kopen om te gaan wandelen. Zo maak je een goede keuze, waar je maanden- of zelfs jarenlang plezier van hebt.

Schoenen van goede kwaliteit

Het is belangrijk om te investeren in een paar goede wandelschoenen. Dat geldt natuurlijk als je het Pieterpad gaat lopen, al is het ook belangrijk als je minder lange afstanden wandelt. Je merkt aan een goed paar wandelschoenen dat je voeten de juiste ondersteuning krijgen. Daardoor krijgen ze minder te verduren, dus loop je niet zo snel met pijntjes of zelfs op je tandvlees.

Zodra de schoenen eenmaal tot pijntjes leiden moet je eigenlijk stoppen met lopen. Vanaf dat moment ga je compenseren, dus wordt het eigenlijk steeds erger. Als je kiest voor een paar wandelschoenen dat lang mee gaat zal je merken dat je veel langer door kunt. En dat je er dus meer plezier van hebt, met minder blessures en andere ongemakken tot gevolg.

5x invloed op de levensduur van jouw wandelschoenen

Ben je benieuwd hoe lang wandelschoenen mee gaan en hoe je kunt beoordelen of je al toe bent aan nieuwe? We zetten 5 eigenschappen en elementen op een rij die invloed hebben op hoe lang je met de schoenen kunt doen.

Aantal kilometers op de schoenen

In de basis zijn de wandelschoenen geschikt voor een beperkt aantal kilometers. Houd er rekening mee dat je ongeveer 1.000 tot 1.500 kilometer op een goed paar schoenen kunt wandelen. Na dat aantal kilometers zal je merken dat de zool gaat slijten, dat de naden losser worden of dat de ondersteuning afneemt. In alle gevallen is het een goed idee om te investeren in een nieuw paar, waarmee je er weer voor zorgt dat je lekker comfortabel kunt lopen.

De ondergrond waarop je loopt

Uiteraard heeft de ondergrond waarop je loopt invloed op hoe lang de wandelschoenen mee gaan. Dus loop je bijvoorbeeld veel op paden met stenen en keien? Net als op asfalt slijten je schoenen sneller dan wanneer je vooral op zachte bos- en zandpaden zou lopen. En wissel je de verschillende ondergronden af? Dan is de kans groot dat je ook ergens in het midden uitkomt als het gaat om het aantal kilometers dat je er mee kunt doen.

Jouw looptechniek

Het is belangrijk dat je looptechniek goed is, als je de wandelschoenen lang mee wilt laten gaan. Zorg ervoor dat je een goede techniek ontwikkelt, door je voeten af te zetten en af te wikkelen. Tip: bekijk de zolen na een aantal kilometers. Als je schoenen schuin afsluiten is je techniek niet optimaal, dus zijn de wandelschoenen eerder aan vervanging toe dan eigenlijk nodig.

De omstandigheden

De omstandigheden waarin je loopt bepalen hoe lang de wandelschoenen mee gaan. Loop je bijvoorbeeld veel in de regen en dus in de modder? Zelfs de beste schoenen gaan daardoor op een gegeven moment sporen van slijtage laten zien. Houd er aan de andere kant rekening mee dat ook droogte en de zon een sterke invloed kunnen hebben op de schoenen, en niet in positieve zin.

Jouw gewicht

Ten slotte weegt jouw gewicht mee als het gaat om de levensduur van een paar goede wandelschoenen. Een hoger gewicht drukt simpelweg meer op de schoenen, waardoor ze eerder aan vervanging toe zijn.

Tip: in een ander artikel leggen we je graag uit hoe je de beste wandelschoenen voor kinderen kiest.

Wandelschoenen kopen

Wil je een paar wandelschoenen kopen dat lang meegaat? Bekijk de collecties van de merken in de verschillende webwinkels waarmee we samenwerken. Zo maak je een mooie keuze, voor hoge kwaliteit om lekker op te wandelen. Wij helpen je met tips en inspiratie, zodat jij de juiste keuze maakt en de schoenen lekker lang meegaan.